ГЛАВНАЯ     ФОРУМ

Наследственность при диабете, и как не заболеть

СД2, (инсулиннезависимый) сахарный диабет имеет некоторое свойство - передаваться по наследству с высокой степенью вероятности, чего не скажешь о сахарном диабете первого типа, когда для лечения применяют инъекции инсулина.

При значительно отягощенной биологической наследственности ( когда в семье есть диабетик, или был диабетик с СД2) к возникновению и развитию сахарного диабета 2 могут привести некоторые факторы, или их комплексное сочетание и совокупность:

1. Гиподинамия (сидячий образ жизни, малоподвижность). Одновременно при низких и неактивных физических нагрузках возможно возникновение других грозных состояний: гипертонии, тромбообразовании в сосудах и, как следствие, стенокардии, ишемического инсульта и инфаркта миокарда http://www.tlvmc.ru/.

2. Высокая масса тела, полнота. Отягощает значительно течение любого заболевания и комплекса недугов, провоцирует возникновение в последствии новых.

3. Восприятие жизни всерьез, переживания – это может привести к психологическим перенапряжениям, нервозности, депрессивным состояниям впоследствии, беспричинной тоске и грусти, нервному перенапряжению. «Жизнь – игра (так говорят). Или, если хотите, театр (что вполне вероятно). Играйте (если есть силы). Придумывайте для себя и устанавливайте свои правила (более удобные и достижимые), уважайте уже существующие, считайтесь с ними и не воюйте с ветряными мельницами» - немецкий психолог Ханс Фринберг.

4. Частые простуды и заболевания гриппом, особенно если они были перенесенны "на ногах", без должного лечения. Нужно обязательно укреплять иммунную систему гимнастикой и утренней закалкой; рациональным витаминным, ограниченным и насыщенным минералами естественным питанием, принимайте витамины в овощах и фруктах, препаратах.

5. Бесконтрольный прием, употребление таблеток и микстур, большого количества медицинских препаратов, разных «эффективных»биодобавок, различных интересных синтетических рекламируемых порошков для здоровья или похудения, сжигателей жиров из крахмала.

6. Употребление (по калориям) большого количества углеводов, что часто не подтверждают современные некоторые диетологи (сладости, фаст-фуд в кафе и на улице, мучные сладкие изделия с кремом, сладкие газированные напитки). Утверждение, что много съеденного сладкого не приведет к развитию сахарного диабета - не боле, чем популярный миф или рекламный ход кондитеров для популяризации своей продукции. Да, употребление именно самого сахара не приведет к сахарному диабету. Но его употребление в массовых количествах обеспечит возникновение ожирения и лишнего веса, а это и есть основа для развития гипертонии, диабета и гиподинамической натуры – в итоге наступает состояние «СиндромХ».