ГЛАВНАЯ     ФОРУМ

Ортопедические подушки для отдыха

Современный ритм жизни очень динамичен и скор. Значительные физические или психологические нагрузки, а также множество стрессовых ситуаций оказывают негативное воздействие на организм. А в связи с тем, что с каждым годом нагрузки только увеличиваются, неудивительно, что мы задумываемся над сохранением здоровья.

Во время сна необходимо, чтобы шейный отдел позвоночника был расположен на прямой с грудным отделом. При этом, если подушка мягкая или твердая, это будет приводить к искривлению шеи, может развиться в остеохондроз.

Ортопедические подушки, подбираемые индивидуально, исходя из анатомических особенностей, являются оптимальным решением в вопросах обеспечения правильного положения позвоночника во время сна.

Большое внимание необходимо уделить подбору подушки. Ее высота зависит от ширины плеча – чем шире плечи, тем высокая подушка необходима. Важно учитывать жесткость подушки, и материал, из которого она сделана.

Производители предлагают разные ортопедические подушки и не только под голову, а и для поясницы и ног (защищает спину от смещений) а для ног обеспечивает отток венозной крови.