На главную  |  степень тяжести диабета  |   гипергликемия   |   гипогликемия   |   физреабилитация
Питание
Лекарственные травы
Анализ крови
Глюкометр
Глюкоза в моче
Памятка диабетику
Диабетическая стопа
Углеводы
Самоконтроль сахара крови
Холестерин и диета Овощные соки

Защита от инфекций при сахарном диабете

При заболевании "сахарный диабет" помимо осложнений несут в себе опасность инфекции, которые нас окружают в быту, особенно в общественных местах. При диабете иммунная система организма ослаблена, при этом восприимчивость к инфекциям организма диабетика возрастает в несколько раз. Для своей безопасности необходимо применять некоторые меры:
  1. В сезон простуд и гриппа обязательно три раза в сутки смазывать носовые проходы оксолиновой мазью. Пользоваться ей можно и для улучшения дыхания через нос (перед сном). При этом отток слизи улучшается и носовые проходы очищаются.
  2. Исключительно каждый раз по приходу с улицы тщательно мыть руки, лицо и носовые проходы с мылом, обезопасив себя максимально возможно от очень опасной и легко "приживающейся" у диабетиков инфекции - туберкулез.
  3. Ногти всегда должны быть коротко острижены.
  4. Если место или общество, в котором вы находитесь, вызывают у вас какие-либо сомнения в отношении гигиены - обработайте руки ватным тампоном, смоченном в спирте (можно применить спирт борный).
  5. Выполняя данные рекомендации контролируйте свои эмоции, чтобы борьба с инфекцией не превратилась в фобию.
  6. Употребляйте в пищу лук, чеснок, клюкву, лимоны, зелень. Летом можно заготавливать отсутствующие или дорогие зимой овощи и фрукты (сладкий перец для фаршировки гречкой, вишня, укроп и т.д.) в морозильной камере. Можно приобретать замороженные фрукты и овощи. Наличие клетчатки в пище диабетика очень важно. Употребляя клетчатку, вы снижаете скорость усваивания углеводов, что снижает уровень сахара в крови.





на главную  |   питание при диабете 2 типа  |   холестерин и диабет   |   толерантность к глюкозе   |