Свежесорванную редиску тщательно вымыть, откинуть на дуршлаг, чтобы стекла вода и пропустить через соковыжималку в стеклянную посуду. Для получения 1 л сока берут около 2 кг редиски. Этот сок нельзя пить отдельно, ибо он вызывает сильную реакцию. При его употреблении с соком моркови восстанавливается слизистая оболочка кишечника. Максимальная эффективность сока проявляется если его пить в течение 60 минут после употребления сока хрена. Это сок успокаивает, исцеляет болезни и очищает организм от слизи, насыщает его минеральными веществами, витаминами, очищенной жидкостью. При ежедневном употреблении редиса весной происходит отток лишней жидкости из организма, профилактика кариеса, массаж десен. Кроме этого, он способствует восстановлению слизистых оболочек. В редисе достаточно высокий процент содержания калия, магния, натрия и других необходимых микроэлементов. Процент содержания как железа, так и магния высокий, чем и объясняется благотворное влияние сока редиски на слизистые оболочки организма.