ГЛАВНАЯ     ФОРУМ


Никотин

Никотин возбуждает нервную систему, и одновременно расслабляет и успокаивает ее, действует на человека "оглушающе". Но при этом абсолютно никакой пользы организму не приносит, а вред наносит сокрушающий.

Что это такое?

Курит череп

Никотин - алкалоид, содержащийся в растениях семейства паслёновых, преимущественно в табаке и, в гораздо меньших количествах, в картофеле, баклажанах, томатах, зелёном перце.

В небольших дозах никотин стимулирует нервную систему человека, стимулирует выработку адреналина, вызывает как физическое, так и психологическое привыкание (навязчивая вредная привычка). Табакокурение (в любом проявлении) специалисты относят к бытовой наркомании.

С никотиновой зависимостью очень трудно бороться, но физическое привыкание организма к нему (никотину) достаточно легко купируется, много сложней бороться с психологической зависимостью (привычка - вторая натура).

Воздействие никотина

При попадании никотина в организм посредством вдыхания табачного дыма происходит процесс всасывания его в кровь. Через десять - пятнадцать секунд после вдыхания дыма тлеющего табака никотин достигает клеток мозга, а для прекращения его воздействия на клетки организма потребуется около двух часов.

Курение табака, прежде всего, воздействует на нервную систему, происходит изменение настроения курящего человека. В процессе вдыхания дыма наступает легкая эйфория, работа клеток мозга затормаживается, человек испытывает чувство облегчения, возникают привычные приятные ощущения. Затем процесс затормаживания передается мышечному аппарату, меняются желания, уходит стремление к физическим действиям, наступает чувство легкого отупения.

Самое опасное, что при этом происходит процесс спазмирования сосудов всего организма (уменьшается их пропускная способность), кровоток в органах изменяется, организм начинает испытывать кислородное голодание.

Это может привести к возникновению сердечного приступа, головокружения. У пожилых и нездоровых людей возникает одышка, тремор, потемнение в глазах, мерцание "изображения".

Самочувствие ухудшается: иногда начинает болеть голова, появляется сухость во рту, учащается сердцебиение. Каждый курящий воздействие никотина переносит по-разному, но в общем можно выразиться, что наступает отравление организма, интоксикация продуктами сгоревшего табака.

Длительный процесс курения влечет за собой возникновение зависимости, появляется постоянная потребность в курении, продукты горения табака оставляют неизгладимый след в организме. Ведь не зря табакокурение называют ПАГУБНОЙ привычкой.

Какие изменения происходят во внешности?

В первую очередь, при длительном курении, на зубах образуется желтый налет, который не убирается при гигиенической чистке зубов. Желтый налет может быть удален только при посещении стоматологического кабинета.

У курильщиков, как правило, пропадает здоровый румянец с лица. Лицо приобретает сероватый оттенок, говорят так: лицо "землистого" цвета. Грубеет голос, появляется хрипота, сопровождающаяся мучительным навязчивым кашлем, который преследует "опытного" курильщика круглые сутки.

Медики советуют курящим чаще бывать на свежем воздухе, употреблять больше пищи с высоким содержанием витаминов, периодически принимать витаминокомплексы, не набирать лишнего веса и т.д. - достаточно много полезных рекомендаций. Но во всем этом не будет острой необходимости, если прекратить курение табака.

При прекращении курения табака восстанавливается иммунитет. Создается благодатная почва для восстановления здоровья: успешно приводится в норму кровяное давление, в большинстве случаев прекращается тахикардия, значительно реже возникают головные боли, у женщин результативно проходит лечение цистита, у мужчин снимается симптоматика простатита, улучшается психо - эмоциональное состояние. Половая жизнь становится активней, желания возникают чаще и их реализация становится гораздо продуктивнее.