Самоконтроль при сахарном диабете
Ваша основная задача при лечении диабета - поддержание уровня сахара в крови в пределах, максимально близких к норме или показателям, которые установил врач.
Это возможно только при регулярном самоконтроле уровня сахара в крови.
Нормализация уровня сахара в крови требует от человека с сахарным диабетом знаний, опыта,терпения и веры в успех.
Что дает самоконтроль?
- У вас появляется возможность жить более активной и полноценной жизнью.
- Вы сможете самостоятельно решать многие проблемы диабета в повседневной жизни.
- Риск развития тяжелых осложнений диабета (поражения сосудов глаз, почек, ног, инфарктов миокарда, инсультов) снижается на 40 - 60%.
- Приостанавливается развитие уже имеющихся осложнений.
Как часто необходимо измерять уровень сахара в крови?
При нормальном самочувствии, неизменной диете и режиме физической нагрузки рекомендуемая частота измерения сахара крови:- Для людей с диабетом 1 типа - 3 - 4 раза в день.
- Для людей с диабетом 2 типа - 1 - 2 раза в день.
Норма уровня сахара в крови
У здорового человека величина уровня глюкозы в крови лежит в пределах:
- натощак: от 3,5 до 5,8 ммоль/л;
- через 2 ч после еды: от 4,5 до 7,0 ммоль/л;
- ночью: от 3,8 до 5,8 ммоль/л.
Отклонение от вышеуказанных параметров не требует поспешных выводов. Нужна консультация эндокринолога и сдача крови на гликемический профиль по схеме:
7.00 - НАТОЩАК;
11.00 - через два часа после еды;
15.00 - через два часа после еды.
На основании полученных результатов принимается решение для проведения дальнейших исследований с целью установки диагноза в отношении сахарного диабета. При результатах, соответствующих норме, продолжают дальнейшее наблюдение с периодическими замерами сахара в крови по вышеуказанной схеме (при отсутствии жалоб комплекс замеров проводят два раза в год).
Другие контрольные обследования
| Показатель | Частота обследования | Частота обследования |
| Анализ | Сахарный диабет 1 типа | Сахарный диабет 2 типа |
| Самоконтроль уровня глюкозы крови | 3-4 раза в день, ежедневно | В начале заболевания и при декомпенсации ежедневно, далее по назначению |
| Гликозилированный гемоглобин | 1 раз в три месяца | 1 раз в три месяца |
| Биохимический анализ крови (уровень билирубина, холестерина, триглицеридов, мочевины и др.) |
1 раз в год | 1 раз в год (при отсутствии изменений) |
| Общий анализ крови | 1 раз в год | 1 раз в год |
| Артериальное давление | Ежемесячно | Ежемесячно |
| ЭКГ | 1 раз в год | 1 раз в год |
| Общий анализ мочи | 1 раз в год | 1 раз в год |
| Микроальбуминурия (определение белка в моче) |
1 раз в год после 5 лет от начала заболевания |
2 раза в год с момента диагностики диабета |
| Консультация офтальмолога | 1 раз в год после 5 лет от начала заболевания, по показаниям чаще |
1 раз в год с момента диагностики диабета, по показаниям чаще |
| Консультация невропатолога | По показаниям | 1 раз в год с момента диагностики диабета |
| Осмотр ног | При каждом посещении врача (дома ежедневно) |
При каждом посещении врача (дома ежедневно) |
При выявлении признаков хронических осложнений сахарного диабета, присоединении сопутствующих заболеваний, появлении дополнительных факторов риска вопрос о частоте обследований решается индивидуально.