ГЛАВНАЯ     








Апельсин

Апельсин – это дерево, плодовое, рода цитрусовые, наиболее распространенная цитрусовая культура в субтропических и тропических областях мира.

 Растение родом из Китая, однако теперь апельсиновые деревья растут по всему побережью Средиземного моря и дают несколько урожаев в год.

Гнездами плода является мякоть, которая легко разделяется на две половины. Апельсин богат на различные витамины, подходит для полноценного поддержания активной работы печени, сердца, сосудов; еще апельсин улучшает пищеварение, так как в нем содержится пектин и клетчатка, пищевые волокна.

 Кожура апельсина хороша для приготовления варенья и настоев, а из цедры делают апельсиновое масло и заправляют для запаха домашнюю водку.

При сахарном диабете апельсин употреблюют эпизодически, так как в нем содержится достаточно высокое количество сахарозы. Для употребления апельсинов диабетикам, рекомендуется провести тест: съесть апельсин крупного размера и провести два замера глюкозы в крови, через 30 мин и через час, отталкиваться от полученного результата - если сахар в пределах, то эпизодически апельсин употреблять допустимо.

Так же важно помнить, что диабетикам, для успешного лечения заболевания, нужно проявлять физическую активность - это спорт, туризм, хобби. Можно рекомендовать такое увлечение, как рыбалка - это и хобии, и физическая активность.

Для успешной рыбалки, для стимуляции процесса и получения результата, можно в процессе рыбной ловли использовать эхолоты практик. Эти устройства могут дать возможность определить скученность рыбы или ее остутствие. Это дает возможность превратить рыбную ловлю в процесс с положительными эмоциями; особенно, когда понимаешь, что не сидишь на безрыбье, а сомолично убеждаешься в наличии косяков рыбы.

Так же при помощи прибора можно промерять глубину водоема и глубину выбранного места, увидеть рельеф дна и найти важные для удачного клева "склоны и свалы" дна, где рыба обычно клюет более активно.

Так же нужно напомнить диабетикам, что выезжая на активный отдых, нужно всегда иметь с собой аптечку общего назначения, а так же антидиабетические препараты, которые потребляются ежедневно, или инсулин для инъекций.

С собой должно быть достаточное количество питания, а так же продуктов, которые могут быть использованы для приготовления пищи: немного крупы для варки супа или ухи, картофель, лук, соль, жир и обязательно достаточное количество хлеба, даже с избытком. Хлеб - это самый важный продукт на рыбалке.