Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Какие современные напитки позволительны диабетикам?

Как всем известно, при сахарном диабете не рекомендуют употреблять сахар. Поэтому, при коррекции питания так же подбирают и напитки на каждый день. Их основное качество – отсутствие сахара и большого количества соли, которая может спровоцировать отеки, задержку жидкости в организме, что ухудшит состояние нездорового человека.

Безалкогольные напитки

Основным повседеневным напитком для русскоговорящего человека по-прежнему остается чай, а для диабетика чай приходится приучиваться пить без сахара, только и всего. Не нужно себя ограничивать ни в сортах чая, ни в его обычной крепости. Достаточно готовить обычный чай, по рецептуре чайная ложка на 250 – 300 мл кипятка или один пакетик, и все проблемы решены. Однако крепкий чай пить нельзя.

 

 

На втором месте практичный кофе, но здесь таится некая опасность спровоцировать повышение давления крови из-за достаточно высокого содержания в этом напитке кофеина. Однако так же достаточно придерживаться обычных бытовых норм по дозировке, своевременно выявлять и лечить гипертонию, и можно спокойно употреблять кофе, каждый день, но без сахара.

По вопросам – без сахара и несладкие чай, кофе. В настоящий момент в торговой сети достаточный выбор заменителя сахара, который допускается при сахарном диабете, и который в течении года на вкус по восприятию становится похожим на сахар. Так же такие смеси продают и в аптеках. Провизор всегда подскажет – какой тип сахарозаменителя выбрать и употреблять каждый день.

На третьем месте по популярности – вода обыкновенная или минеральная. Здесь особенных рекомендаций нет, и пить воду можно достаточное количество, тем боле, что диабетику часто приходится «отпаиваться» водой от высокой гликемии или в других ситуациях: соль, жара, острая пища. Единственно, что можно сказать – не нужно допускать отеков, и бороться с ними физической активностью, снижением количества соли и мочегонными средствами, как природного, так и медикаментозного происхождения.

 


 

 

Восприятие литературы фантастического содержания

Современная молодежь читает значительно реже своих родителей, и на это у них есть свои веские причины: Интернет, мобильная связь, более развитые инфраструктуры и альтернативные источники информации. Но мы говорим о том, что читающая аудитория может быть подвержена сильному влиянию современных фантастических произведений, которые по своему содержанию значительно ярче, фантастичнее и увлекательнее романов прошлого.

И сегодня задача старшего поколения – не позволить молодежи воспринимать такой продукт серьезно, следовать каким-то сюжетным линям произведений, и уж тем более пытаться копировать поведение или образ жизни героев,  а так же серьезно воспринимать их отношение к окружению, говорит источник разъяснительного ресурса innovationhouse.org.ua.

Важно донести до молодых людей, что такие произведения – это только красивая и увлекательная фантазия автора, что этого никогда не существовало и быть такого не может, по крайней мере, в ближайшие сто лет. Психика растущего организма восприимчива и впечатлительна. Поэтому задача взрослого – своевременно реагировать и не дать уйти подростку в другое, несуществующее измерение.

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО