Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Что рекомендовано при диабете для оздоровления?

Уже много раз приводился список продуктов, которые запрещены при сахарном диабете, а так же которые разрешены при этом заболевании. Теперь можем условно рассказать о продуктах, которые рекомендуют для оздоровления человека, как имеющего такие заболевания, так и условно здорового. При упоминании диабет, как диагноз имеется ввиду заболевание СД2.

Что наиболее полезно?

Человеку всегда полезно, легко и приятно употреблять всю растительную пищу – овощи, фрукты, ягоды, различные плоды и соцветия. Практически нет таких растений, которые используют в обиходе для приготовления пищи, но которые могут навредить человеку при их употреблении. Однако для диабетика нужно ограничивать растительную пищу с высоким содержанием сахара или вообще сладкую.

 

диета

 

Что обычно не едят диабетики, и это им есть действительно не стоит: арбуз, дыня, банан, груши, абрикос, виноград, инжир, изюм. Все остальное можно практиковать вводить в рацион ограниченно, используя для контроля состояния систему суточных замеров сахара в крови – утором натощак и вечером, перед сном. Употребляя фрукты и овощи, человек насыщает организм необходимыми для жизнедеятельности веществами, создает иммунологический барьер для различного типа инфекций.

При ограничении возможностей

В регионах с ограниченными возможностями, или в ситуациях, когда по тем или иным причинам растительная пища малодоступна, нужно практиковать комплексное использование готовых витаминов. Их очень большое множество, как типов-производителей, так и по смысловому составу.

Но нам нужны все подряд, так как практически все диабетики – продукт «городской селекции», а в городской черте недостаток витаминов просто катастрофический. Если есть сомнения, или опасения, что будет передозировка, то применяем надежный способ правильно употреблять любой препарат – читаем инструкцию и передозировку исключаем применением рекомендуемой дозы.

Какие комплексы использовать?

Для «перекрытия» всего ряда нужных витаминов достаточно:

 - аскорбиновая кислота;

 - АЕвит;

 - Аскорутин;

 - Ундевит;

 - рыбий жир.

 

мед

 

Мед и его использование в питании

Мед – это очень полезный продукт, и диабетикам его можно употреблять только при пониженном уровне гликемии – для исправления ошибок в лечении, при переколе инсулином или при пропуске необходимого приема пищи. Мед обычно употребляют только натуральный http://dimmedu.com.ua/produkty-pchelovodstva/med/podsolnechnikoviy-med/, который воспроизводится именно на пасеке, а не на фабриках.

Для оздоровления рекомендуется мед липовый, гречаный или лесной. Для приготовления кулинарных изделий практикуют применять мед подсолнечный, разнотравье или полевой. Ну и, конечно же, как профилактика заболеваний, для нормализации работы кишечника и иммунной системы – назначают и рекомендуют майский мед.

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО