Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Как обеспечить витаминное питание при диабете?

При диабете достаточный уровень витаминизации питания играет огромную роль в лечении заболевания. При недостатке витаминов структура тканей (особенно сосудов и мышц) резко изменяется, они становятся более податливы разрушению, теряют эластичность и гибкость.

Это приводит к снижению интенсивности кровотока, к снижению способности мышц сокращаться и обеспечивать организму необходимый функционал. Человек слабеет, ему тяжело ходить, снижается ресурс миокарда и может наступить разрушение любого сосуда или его закупорка. Это чревато инсультом или инфарктом, а так же может привести к гангрене конечности.

 

Витаминное питание

 

 

Как и чем обеспечить витаминное питание в достаточном количестве?

 

Для этого нужно использовать две методики: диетологию и употребление витаминных комплексов. Диетология включает в себя употребление следующих продуктов:

 - капуста белокочанная в любом виде;

 - свекла и морковь в любом виде;

 - зелень в достаточном количестве;

 - фасоль и орехи;

 - ржаной хлеб и изделия из муки грубого помола;

 - чай зеленый;

 - лук, чеснок, грибы.

Перечисленные продукты смогут обеспечить необходимый уровень витаминизации питания, при регулярном их употреблении и при правильном приготовлении (долго не варить и долго не жарить, есть так же свежими). Однако этого, возможно, будет недостаточно, особенно в регионах с техногенным уровнем (предприятия, загрязненность пылевая, дым промышленный и бытовой при сжигании). Тогда рекомендуется использовать дополнительно витаминные комплексы.

 

витамины таблица

 

Витаминные комплексы для восполнения потери витаминов

 

Для практики длительного применения нужно осваивать использование отечественных витаминов. Эти витамины проверены временем, они дешевле и надежней, а экспериментировать диабетику не имеет смыла. Для употребления применяют Аскорбиновую кислоту в расчете 500 мг в сутки три дня при заболеваниях простудой или гриппом.

А далее 7 дней по 250 мг в сутки, профилактически так же употребляют курсами по 14 дней в дозе 125 мг в сутки. Передозировка и избыток данного витамина так же опасна, как и его отсутствие. Используют так же АЕвит и Ундевит, согласно прилагаемой инструкции.

 


 

Хостинг

 

Выбор качесвенного хостинга - какие критерии?

Для размещения своего ресурса вебмастер-разработчик или владелец приобретенного сайта должны купить хостинг в Украине, именно качественный, так как от этого выбора зависит стабильность работы сайта (минимальные периоды отсутствия доступа или вообще полный 100% доступ круглый год), а так же сохранность материала, выложенного на сайт.

Стабильный хостинг обеспечивает так же дублирование (архивирование) контента и установленного движка (CMS). И при возникновении определенной необходимости хостер в сотоянии предоставить весь сайт своему владельцу по его просьбе, в архивном виде. Так же периодически на указанный адрес хостер качественного хостинга отправляет архив контента сайта, который может хранить владелец для собственных нужд.

Качественный хостинг для размещения ресурсов всегда способен обеспечить своих клиентов действенной системой скидок, которая бы позволила постоянным заказчикам объединять свои ресурсы на хостинге и экономить средства. Так же продвинутый хостер предоставляет защиту ресурсов, постоянную проверку на наличие вирусов и обеспечивает стабильную работу любой современной CMS.

 

 

 

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО