Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Влияние влажной уборки на профилактику аллергии

Согласно статистике, аллергические проявления — это бич развитого общества, для которого гигиена давно стала нормой. В бедных странах, где антисанитария — обыденное явление, аллергии практически нет. Подобная корреляция наблюдается между сельским и городским населением. Казалось бы, чистота тела и помещения, к которой так стремится городской житель, наоборот должна укреплять здоровье! Где же подвох?

Причина в окружающей среде и образе жизни. Ведь аллергия — это «паника» иммунитета, когда тот начинает усиленно бороться и побеждать безвредные вещества, не несущие угрозу организму. Урбанистическая среда, в отличие от села, — это загрязненный воздух улиц, подрывающий иммунитет, и пыльное жилище, где концентрируются аллергены. Первый фактор нейтрализуют частые прогулки в парках, скверах, регулярные поездки за город. Со вторым эффективно справляются частая влажная уборка, кондиционер с фильтрами, увлажнитель воздуха.

Эффект влажной уборки

Зачем мыть постоянно полы и поверхности, когда есть щетка, пылесос или полотер, — спросит большинство. Все эти полезные приспособления выполняют лишь подготовительный этап уборки, венцом которой обязано быть влажное мытье либо протирание.

Домашняя пыль — бытовой аллерген номер один. В пересушенном воздухе помещения ее частички свободно витают, беспрепятственно попадая в дыхательные пути и вызывая признаки аллергии.

Домашняя пыль включает:

  • кожные чешуйки;
  • волосы жильцов и шерсть питомцев;
  • пылевых клещей;
  • жировые примеси;
  • уличную грязь и песок;
  • бактерии, грибки, вирусы.

Когда в помещении нормальная (40—70%) влажность, пыль оседает на поверхности ровным слоем, и ее легче устранить. Во время влажной уборки пыль связывается в комки и удаляется с поверхности, а воздух становится свежее. Если же ограничиваться сухой чисткой, неубранные частички поднимутся вверх и будут часами витать, забивая жильцам легкие. Если присутствие бытовой аллергии налицо, то стоит обзавестись увлажнителем воздуха с хорошей фильтрацией и не лениться делать почаще влажную уборку.

Как грамотная уборка поможет уменьшить аллергию

Когда насморк, отеки, першение и чихание нельзя привязать к сезону, вспышкам вирусных инфекций или приему определенной пищи, срочно займитесь обстановкой жилища и пересмотрите привычный способ наведения чистоты.

Вначале потребуется генеральная уборка — долой ковры, перьевые подушки, шерстяные одеяла! Замените их на гипоаллергенную синтетику, а полы оставьте по возможности непокрытыми. Бытовую химию с ПАВ и агрессивными химикатами — в утиль! Предпочтение мягким нейтральным средствам, на худой конец — обычному хозяйственному мылу, соде, уксусу. Во время влажной уборки не забывайте протирать все поверхности, включая вертикальные.

Чистый свежий воздух жилища значительно уменьшит проявления аллергии, улучшит качество жизни, повысит работоспособность и снизит зависимость от лекарств.

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО