Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Психологическое напряжение при сахарном диабете

При сахарном диабете, при его течении у людей с разным типом болезни, разного возраста и разных социальных слоев часто возникает общая проблема – психологическое перенапряжение по причине наличия такого заболевания, как диабет; так же создает определенное напряжение используемый способ или метод лечения (постоянно нужно принимать препараты, постоянно нужно соблюдать диету, постоянно нужно некоторым делать инъекции инсулина).

игра

Однако перенапряжение психики происходит не только по причине возникших, перечисленных ранее, обстоятельств и условий жизни.

Дело в том, что при сахарном диабете нарушается гормональный фон, а это становится причиной частых вспышек агрессии, или просто длительно текущего психологического напряжения.

Человек часто становится раздражительным, с ним сложно разговаривать на темы - верно/неверно и как лучше проводить лечение, человеку сложно принять соответствующее ситуации адекватное разноплановое решение.

Иногда человеку сложно оценить происходящее со стороны и занять правильную позицию, выработать рациональную линию поведения – то есть все те меры, нужные для проведения успешного лечения.

Помочь в таких ситуациях непросто. Нужно верное направление и желание самого человека разрешить ситуацию. Один из методов – метод отвлечения/переключения, например:

- играть в игры онлайн; довольно интересная и обширная тема, в которой находится огромная масса как молодых, так и не совсем, людей; играя в игры – человек переключается, сложные проблемы могут отдалиться и не создавать того критического напряжения, которое приводит к срывам и развитиям депрессивных состояний; так же это именно общение и общение часто с людьми интересными, увлеченными, а иногда и такими же, со сродными сложностями со здоровьем, а часто и с более тяжелыми

- проводить основную массу времени в активном обществе: магазины, кафе, парки, спортклубы; ничего, что ограничения в питании – сейчас полно подходящих продуктов для диабетиков, даже стакан пива безалкогольного можно выпить в компании, не объявляя о свое проблеме

- заниматься активно спортом или оздоровительной гимнастикой; это самый беспроигрышный вариант для поддержания психологической формы, так как при физических напряжениях активно стимулируется кровеносная система, кроветворная система, происходит обновление нервных клеток и регуляция уровня гормонов в крови различного типа.

При тренировках организм испытывает высокое физическое напряжение и ему приходится в таких условиях обеспечивать себя необходимым количеством утилизированной глюкозы, наличием определенного типа гормонов - то есть происходит тренировка всех эндокринных систем и саморегуляция их работы.

Конечно, препараты и назначенное лечение отменять в таких условиях нельзя, но отмечено, что у активно занимающихся гимнастикой диабетиков часто возникает возможность и даже необходимость снижать дозировку употребляемого препарата от сахарного диабета, а так же сопутствующих нарушений здоровья - гипертония, стенокардия, ожирение.

 

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО