Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




 

Полезные продукты при гипертонии

 

Заболевание гипертония может нанести значительный вред организму, как отдельно взятым органам, так и в целом. При этом заболевании происходит излишнее напряжение в органах и сосудах, а так же может развиваться тромбирование сосудов.

Степень поражения всегда можно определить при использовании специальных приборов для исследования внутренних органов, подробнее о типах ссылка на сайт об этом. Эта процедура обычно проводится при установлении более точного диагноза, и при составлении диеты.

При гипертонии важно соблюдать составленную диету. Существует ряд продуктов, которые сами по себе являются диетическими и полезны гипертоникам:

  • свекла (буряк): обладает противоопухолевыми свойствами, снижает уровень  общего холестерина в крови, обладает слабительными свойствами, способтвует процессу эвакуации каловых масс; свекла полезна при запорах и применяется в качестве диетического продукта; для лечения гипертонии применяют сок свежей свеклы - по половине стакана в день до еды
  • баклажаны (синие): обладают слабительными свойствами, способствуют выведению ядов, солей и излишней жидкости из организма; широко применяют как диетический пищевой продукт; рекомендуют при гипертонии и стенокардии, нарушениях сердечной деятельности и водно-солевого обмена; заготавливают в квашеном и консервированом виде, при этом продукт практически не теряет своих свойств.
  • лук репчатый: рекомендуют как источник витамина С и некоторых сильнодействующих эфирных масел; при гипертонии употребляют ограниченно в сыром и без ограничений в отварном (после термообработки) виде; лук способствует сердечной деятельноти и стимулирует половую акивность, является профилактическим средством при простудах, гриппе; большие дозы свежего продукта могут спровоцировать нарушения работы кишечника, привести к ожогам полости рта, гортани, пищевода
  • чеснок: является стимулятором и активизатором работы организма; применяется как ароматическая добавка для целого ряда блюд; способствует снижению давления крови при систематическом употреблении; при гипертонии употребляют ограниченно (1 зубок в день/неделю) в зависимости от переносимости; во второй половине зимнего периода значительно теряет свои свойства
  • морковь: применяют как источник витаминов и балластных веществ для работы кишечника; употребляют в достаточном количестве, без особенных ограничений
  • капуста - диетический продукт; распространена в кулинарии как сырье для приготовления множества диетических блюд; употребляют неограниченно; является источником витаминов, балластных веществ, условно неперевариваемой целлюлозы, и массы различных полезных веществ.




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО