Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Причины развития гипертонии

Заболевание гипертония возникает по ряду причин, часто это несколько факторов, воздействующих на организм одновременно.

В целом принято читать, что именно гипертония развивается по причине, установить которую практически невозможно. Существует ряд факторв, при воздействии которых развивается благоприятная почва для развития гипертонии.

Эти факторы дотаточно хорошо известны и их можно озвучить. Несмотря на то, что указанные факторы часто существуют в независимости от возможностей человека, от его желаний, всё-таки некоторые из них формируются именно из-за определенного образа жизни. Итак, что может быть причиной развития гипертонии:

  • наследственый фактор; оказывает наиболее сильное влияние на формирование гипертонии; отягощенной именно гипертонией наследственность принято считать при наличии в семье фактов заболевания гипертонией, стенокардией и сахарным диабетом; вероятность заболеть гипертонией при отягощенной наследственности достаточно высока; при совокупности факторов, составляющих сформированный Синдром Х (скачки давления, полнота, гиподинамия) вероятность развития гипертонии на фоне отягощенной наследственности стремится к 100%
  • повышенная волнительность в любом возрасте, переживания и боязливость, протекающие длительное время; хронические переживания, высокая психологическая возбудимость, лековозбудимость, склочный тип характера, негативный ход мысли - все эти качества могут послужить своего рода детонатором для запуска механизма формирования гипертонии, и не только этого заболевания
  • чрезмерное потребление высококалорийной пищи, ведущей к ожирению и формирующийся при этом малоподвижный образ жизни (гиподинамия) приводят к снижению активности процессов обмена веществ; что не только негативно сказывается на состоянии здоровья, но и может послужить причиной развития гипертонии
  • ранее установленный диагноз вегето-сосудистой дистонии, при неправильной коррекции образа жизни и принципов лечения, может послужить причиной развития гипертонии.

Помимо лечения гипертонии в мире широко практикуют профилатику для отягощенных наследственностью в отношении этого заболевания, и не только для таких, а и для всего активного населения:

  • вводят программы для тренировки как в общественных заведениях, так и дома; проводят распространение тренажеров, как эллиптический тренажер для дома, велотренажер; практикуют обучение по их рациональноу применению; проводят стимулирование таких процессов и привлечение широких масс; пропагандируют здоровый образ жизни
  • рекомендуют ограничение употребления поваренной соли до 5 - 7 г в сутки; рекомендуют готовить блюда со сниженной калорийностью и минимумом жирности
  • рекомендуют ограничивать сладкие блюда, но это общеизвестная мировая практика, однако далеко не каждый может следовать данным рекомендациям.




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО