Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




О течении диабета

В продолжении разговора о течении сахарного диабета можно напомнить тот факт, что для возникновения и развития заболевания нужен толчок и накопительная основа. Накопительная основа - это ряд факторов, которые способствуют и способствовали всегда развитию эндокринологических нарушений.

В частности, касаемо сахарного диабета, речь идет о наследственности и образе жизни. И если с наследственностью ситуация ясна, и она, как правило, не корректируема, то по вопросам об образе жизни приходится решать "массу вопросов".

Вопрос номер один - питание. Если человек отягощен диабетической наследственностью, то для него опасно даже просто набрать вес выше нормы, а уж тем более иметь степень ожирения.

То есть, нужно вести подвижный образ жизни и не переедать. Вопрос номер два - иммунная система. Низкий уровень возможностей иммунной системы приводит к частым инфекционным заболеваниям. Это так же участвует в формировании основы для развития диабета. Нужно тренировать иммунную систему - это спорт, витамины, разнообразие в питании. Как понять, что иммунная система не впорядке? Если человек часто болеет простудами, и они протекают тягостно.

Этого достаточно, что бы понять - иммунинет разлажен и нуждается в поддержке и тренировке. Если человек курит, то об иммунитете мы не говорим, сначала бросаем курить. Вопрос третий, и возможно главный - психофизическое состояние. Человек не может быть здоров, если он находится под воздействием негативных эмоций длительное время. В формировании основы для развития сахарного диабета вседа учавствует: депрессия, сильное психическое напряжение, стресс, психоз, навязчивые состояния и излишняя волнительность.

Для профилактики таких состояний и снижения порога и уровня психической возбудимости применяют препараты и методику смены окружения и интересов. Препарты - пустырник, валериана, Корвалол, Барбовал. Эти препараты можно принимать без консультации с врачем. Все остальное - только по назначению. Дополнительно - гимнастика, баня, сауна спб, плавание.

Смена состояний и окружений. Для включения данной методики, человека стараются " заразить" - интересной темой, и отправить в достаточно интересное общество. Это может быть как физичекая группа лиц, так и виртуальное общение. Смена декораций всегда приводит к изменениям настроения. Указанная периодичность приведенных факторов обычно выравнивает настроение и меняет отношение к происходящему на более положительное.




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО