Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Аксессуары для массажа

Существует много массажных аксессуаров, но можно обойтись и без них. Ничто не заменит нежные и умелые руки массажиста и правильно организованную процедуру массажа. Тем не менее для снятия мышечного напряжения или быстрого самомассажа вы можете использовать один из представленных ниже аксессуаров.

Аксессуары для массажа в обращении не представляют особой сложности, но требуют соблюдения определенных правил.

Ручные массажеры

Ручные массажеры очень просты в использовании. Как правило, они сделаны из дерева и их удобно брать в руки.

Они разработаны для той или иной части тела (плечи, подошвы ног, череп) и обеспечивают эффективный массаж при условии соблюдения инструкций производителей, а также рекомендуемого времени массажного сеанса. Не массируйте больше указанного времени.

Как и в случае массажа, выполненного только руками, слишком сильное надавливание или чрезмерное воздействие на мышцы и ткани может снизить эффективность процедуры.

Используйте массажеры по назначению: ограничивайте применение этих аксессуаров лишь теми частями тела, для которых они разработаны.

Будьте осмотрительны: покупайте только качественные сертифицированные товары, как например Ляпко.

Знак сертификации свидетельствует о том, что лесоматериалы, использованные при производстве, были получены в условиях строгого соблюдения норм экологического и трудового законодательства. Лесной попечительский совет - это международная некоммерческая ассоциация, объединяющая профессионалов в области деревообработки (дистрибьюторов и поставщиков).

Уход за деревянными массажерами

Вытирайте ваши деревянные массажеры чистой салфеткой до и после использования. Если вы применяете массажные масла, регулярно очищайте поверхность абсорбирующей тряпкой или салфеткой, пропитанной белым винным уксусом. Старайтесь не давать для использования посторонним людям такие индивидуальные массажеры, как, например, массажер для головы.

Электрические массажеры

С точки зрения эффективности они не уступают, но и не превосходят ручные массажеры. Электрические массажеры являются альтернативой самомассажу. Существуют два типа электрических массажеров: массажеры, которые можно взять в руки, и массажеры, которые делают массаж вместо нас (массажные кресла, массажеры для ног, массажные накидки).

Определить, какие именно из этих аксессуаров лучше всего подходят вам и приносят особую пользу той или иной части вашего тела, вы сможете только после их использования. До или после массажа с аксессуаром вы можете делать классический массаж руками, применение которого, будучи более деликатной процедурой, не принесет ничего, кроме пользы.

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО