Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Салаты из свеклы

Какие можно готовить салаты из свеклы? Свекла должна быть в рационе любого человека.  Это очень простой, но в тоже время очень полезный продукт. Свекла регулирует деятельность кровеносной системы, стимулирует кроветворение, улучшает работу желудочно-кишечного тракта,  помогает кишечнику справляться с различными типами современной пищи, а также своевременно эвакуировать переваренное пищевые массы. Это очень важно и поэтому свекла является одним из самых известных в диетологии продуктов.

Готовим салаты для здоровья

Самое популярное блюдо из свеклы - это простые салаты. Салаты можно делать из сырой свеклы (они не очень популярны, так как сырая свекла имеет достаточно специфический и главное, жесткий вкус), а также из свеклы отварной. В дополнение ко всему можно сказать, что если готовить салаты из сырой свеклы, и например не понравилось блюдо, или не хочется такие продукты употреблять, то сырую свеклу можно просто-напросто протушить в обычном растительном масле и получить овощное рагу.

 Салат из отварной свеклы

Это самый простой и самый известный рецепт приготовление свеклы. Свеклу отваривают обычным способом в течение двух-трёх часов, затем очищают от кожуры и натирают на любой терке. Полученную массу можно посолить ,добавить ложку сахара, если свекла не сладкая и добавить 2-3 ложки растительного масла. Все это тщательно перемешать и можно употреблять в течение нескольких дней  - такой салат может стоять двое-трое суток, в холодильнике без потери своего вкуса и качеств.

 Свекла тушеная

Свёклу обыкновенную промывают и очищают от кожуры, натирают на терке, предварительно разогревают сковороду и наливают растительное масло. На разогретую сковороду укладывают натертую свеклу и на среднем огне доводят эту массу до кипения. Затем накрывают крышкой и делают минимальный огонь. Тушат такое блюдо в течение 15-20 минут, периодически перемешивая массу, чтобы она не пригорела и не пристала к сковородке. В конце приготовления можно добавить зелень или небольшое количество чеснока. Такое блюдо хорошо употреблять в горячем виде, но также можно в течение нескольких дней хранить в холодильнике, периодически употреблять в течение дня, используя как салат, совместно с другими продуктами.

 


 

 

Ремонт систем отопления в домах

Компания ViiRA проводит ремонт системы отопления в домах с индивидуальным отоплением. Специалистами проводится анализ и ревизирование работы системы в целом. Изучается схематическое расположение всех элементов и узлов на предмет возможного несоответствия их взаиморасположения, что может привести к некачественной работе системы (низкая экономичность, слабая эффективность, частые отключения автоматики). При этом будут устранены все недостатки системы отопления и отремонтированы проблемные места: течи, холодные секции, затухающие горелки, коррозированные участки, краны и автоматические клапаны. Вся работа системы будет отлажена.

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ВАЖНО