Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Какой чай полезнее при диабете?

При сахарном диабете особое внимание уделяют напиткам, так как пить приходится достаточно много, но многих напитков употребление нежелательно. Нельзя сладкий лимонад, компот с сахаром и другие сладкие напитки. Что можно посоветовать в таких случаях? Самый оптимальный вариант – это обычный чай. Однако обычный чай имеет в своем активе сотни разнообразных сортов, и все они достойны внимания. Так же сегодня популярны и чайные смеси.

Чай черный обычный

Самый распространенный напиток – это черный чай, сорта можно подобрать на Sladostea. Такой чай получают из растения «Чай китайский» путем специального высушивания его пагонов на солнце, в течение длительного времени. Такого типа чай хорошо утоляет жажду, стимулирует кровообращение и улучшает настроение. Есть ли ограничения для этого напитка? Не стоит пить сильно крепкий чай, который может повлиять на давление крови и вызвать головную боль. А так – чай можно пить всем, без каких-то ограничений.

 

 

Чай зеленый обычный

Так же популярный напиток Чай зеленый. Это то же растение, но сушится после сбора в тени и при этом не насыщается интенсивно кофеином. Поэтому, зеленый чай не повышает давление, не учащает частоту сердечных сокращений. Его можно пить в больших количествах, без вреда для здоровья. При употреблении зеленого чая выводится избыток жидкости из организма, улучшается самочувствие, выводятся соли тяжелых металлов и элементы радиации. Такой напиток хорошо утоляет жажду, насыщает организм полезной и чистой жидкостью.

Чайные смеси, с лекарственными растениями и фруктами

Очень полезны для употребления готовые чайные смеси. Туда могут добавлять различные сушеные лекарственные растения или высушенные и измельченные фрукты, различные плоды и корни. Такие напитки приносят пользу своим многокомпонентным составом, и достаточно интересны своим разнообразием вкуса. Обычно такие напитки покупают уже готовыми и расфасованными, заваривают как чай и пьют, как горячий, так и холодный. Даже если в чайную смесь добавляют сладкие фрукты, то это тоже подходит диабетику, так как тот минимум фруктового сахара, который растворится в чае, особенной погоды не сделает – это немного для оказания влияния на уровень гликемии.

Какой чай не стоит пить?

Не стоит пить крепко заваренный чай в больших количествах. Это может быть опасно во всех отношениях. Может нарушиться сон, измениться настроение и самочувствие. Крепкий чай нельзя детям вообще, а взрослые могут создать себе употреблением такого напитка лишнее напряжение. Как определить, что чай не крепкий и подходит? Напиток должен быть прозрачным, а не сплошной черной жидкостью, и не должен иметь очень горького или кислого вкуса. Всем приятного чаепития.

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ВАЖНО