Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Гипертония, причины и группа риска

Гипертония – заболевание сосудистой системы организма, при котором давление крови выше нормы, требуемой для жизнедеятельности человека. При этом механизм контроля и саморегуляции давления крови не может обеспечить стабильное значение данного параметра, адекватно ситуации. То есть в состоянии покоя, не требующего подъёма давления крови для усиленного питания тканей кислородом, происходит «безосновательный» его рост, порой до критических значений.

Причины развития гипертонии неизвестны в принципе, однако четко выявлены обстоятельства, при которых наиболее часто вероятно развитие данного заболевания. Гипертония – заболевание неизлечимое, но давление крови человека может контролироваться и корректироваться на уровне, когда пациент считает себя практически здоровым, что достигается применением современных методик и препаратов.

Причины, которые могут привести к развитию данной болезни:
 - наследственность, отягощенная нижеприведенными обстоятельствами и состояниями, заболеваниями;
 - курение табака, избыточное употребление алкоголя;
 - избыточный вес;
 - избыток в рационе поваренной (пищевой) соли; норма – не более 12 – 15 грамм в сутки, чайная ложка;
 - повышенная возбудимость без своевременного расслабления нервной системы, стресс, переживательность, мнительность, восприимчивость к внешним обстоятельствам;
 - гиподинамия.

Группы риска

В группу риска входят так же люди (кроме приведенных выше причин и обстоятельств), которые наращивают массу тела, как в быстром темпе, так и в длительном – в течение всей жизни. При этом возрастает риск развития сахарного диабета второго типа и атеросклероза. Человеку вредно любое наращивание массы тела, если происходит накапливание жировой ткани, а не мышечной.

Лечение гипертонии

Гипертония может быть купирована диетой (без соли и жира), специальными гимнастиками (на начальном этапе) и рядом медицинских препаратов длительного (суточного) действия. Обычно стабильному гипертонику прописывают препарат, и его задача раз в сутки принять данное лекарство и провести замер давления. Вот и все лечение. В случае нестабильного течения заболевания человек проходит тщательное обследование. Так как существует ряд заболеваний, проявляющихся повышенным давлением, но не имеющих никакого отношения к сосудистым болезням.

Лечение гипертонии (именно гипертонии, а не проявлений других заболеваний в виде повышающегося давления) заключается в обычной медикаметозной терапии. Человека исследуют и ориентировчно определяют степень тяжести, а так же - есть ли положительная реакция на успокаивающие средства (валериана, пустырник, капли сердечные). Если такие препараты удерживают давление в норме, на фоне сниженного потребления поваренной соли, то таким образом и проводят лечение. Если этого недостаточно, что встречается чаще, то принимают препараты для снижения давления крови - эжедневно и много лет. Это достаточно удобно, так как можно принимать одну таблетку раз в сутки, определив суточную дозировку - и давление в этот период будет в норме.

 

 

Красивая улыбка

Чтобы иметь красивую улыбку, нужно не только хорошее настроение или веселый нрав. Важно иметь красивые здоровые зубы, и для этого важно своевременно посещать стоматолога. Как часто нужно проводить осмотр состояния зубов? Что нужно делать, чтобы зубы были красивыми?

Обычно это зависит от стиля жизни, состояния зубного ряда, иммунной системы и множества других факторов. Но принято проверять зубы не реже, чем два раза в год. Клиника «Стоматология Татьяны Коновой» https://stomatologiya-konova.com/ принимает пациентов для профилактического осмотра, а так же для лечения зубов и любых заболеваний полости рта. Специалисты клиники помогут  любому человеку иметь красивую улыбку при хорошем настроении.

Как сохранить зубы красивыми в преклонном возрасте? Для этого важно всегда чистить зубы каждый день, по нескольку раз, после каждого приема пищи, особенно, если в меню были мясные блюда. Стоит всего лишь помнить, что кариес не развивается просто так, ему нужны определенные условия - питание для болезнетворных бактерий. А это пища между зубами, зубной налет, часто потребляемый сахар и слабая иммунная система, которая так же должна следить за здоровым фоном у человека в полости рта.

Важно употреблять не только витаминную пищу, но и еду, которая может, при пережевывании, давать возможность тренировать десна и зубы. Это такие продукты, как капуста, яблоки, свекла сырая, морковка сырая, хлеб ржаной. Главное - не ранить десна, и ткани в полости рта, не перенапрягать зубы и не разрушать эмаль.

Так же стоит помнить, что достаточно вредно для зубов, да и для организма в целом - принимать излишне горячую пищу. Зубы и десна от такой горячей пищи, как каша или кисель, могут пострадать - не исключено развитие флюса по этой причине, а эмаль зубов испытывает излишнее напряжение. Поэтому, диетологи рекомендуют еду остужать до приемлемой температуры и не торопиться во периода приема пищи.

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО