Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА






Видео о толковании: Плохой холестерин, Хороший холестерин, правда и миф, коммерческая уловка?

 

Радио

Разнообразные развлечения - дома, на улице, на работе

Всегда у человека существовала и существует потребность сопровождать себя и свое присутствие информационным полем: песни, музыка, мелодии, новости или видеоряд. И в этом всегда поможет вездесущее радио.

Сегодня просто масса радиостанций, которые способны предложить обывателю просто массу разных тем и оттенков. Это и старые песни (прошлый век - ретро), рок-музыка, диско стили, монте карло онлайн, юмористические каналы и даже религиозные ресурсы.

А главное в этом - это вседоступность и возможность выбрать прослушивание радиоэфира. Это приемники и телефоны, МР3-плееры и разные встроенные блоки в гаджеты, вещающие радио круглосуточно. Не только дома, а и в дороге всегда с нами радио, и даже на работе (оно не запрещено, как фон) - слушай и настраивайся на позитив.

При этом радует то, что даже самый простой МР3 плеер или маленький приемник имеют автоматический режим поиска работающих радиоканалов в регионе, что дает возможность проверить их все, и выбрать наиболее импонирующий эфир.

 

Перед эфиром  - внимание

 

 


 

 

КРАСИВАЯ И ЗДОРОВАЯ КОЖА (СЕКРЕТЫ УХОДА)

Красивая и здоровая кожа (секреты ухода за кожей)

Только здоровая, свежая и упругая кожа может выполнять свои сложные функции на все 100$. Любой тип кожи (жирная кожа, склонная к сухости или комбинированная) нуждается в правильном и главное в систематическом уходе. Важные правила для любого возраста: очищать кожу, увлажнять ее и соблюдать чистоту.

На поверхности кожи (причем не только на коже лица) постоянно образуется слой потовых и сальных выделений. Именно из-за этого лицо регулярно нужно мыть мылом. Некоторые придерживаются ошибочного мнения, что мылом мыть лицо очень вредно. На самом деле это не что иное, как миф. Мыть кожу мылом не просто можно, но и нужно. Главное подобрать тип мыла. Например, если у вас кожа чувствительна, склонна к постоянной сухости, выбирайте мыло, предназначенное специально для сухой кожи.

Если же, возможно, у вас жирная кожа, то наоборот – мыло должно быть для жирной или для комбинированной кожи. Не стоит также забывать о том, что наша кожа постоянно потеет. Отделение пота зависит от многих факторов: от наследственности до расшатанной нервной системы. Уже несколько десятилетий назад ученые доказали, что нервные люди потеют намного больше, чем уравновешенные.

Именно поэтому всегда помните о важной истине: нервные клетки не только не восстанавливаются. Нервы наносят серьезный вред вашему самочувствию и здоровью в целом, в том числе частные нервы и стрессы отрицательно сказываются на вашей коже.

Как ухаживать за кожей лица, тела, кистей рук и стоп.

Кожу лица нужно, желательно регулярно, постоянно смазывать кремом (обязательно увлажняющим). Кремом нужно мазать лицо 2 раза в день: утром и вечером перед сном.

Также не забывайте об использовании лосьонов и средств для умывания, например пенки. Достаточно всего один раз протереть лицо лосьоном (вечером, но не перед сном) и один раз умыть лицо пенкой (тоже один раз на ночь). Также можно использовать ночные увлажняющие крема. Конечно же, крем должен подходить под ваш тип кожи.

Уход за кожей стоп

При диабете особое внимание уделяют уходу за кожей стопы и голени. Самое главное для диабетика в этом отношении - носить качественную обувь, именно из "человеческих" материалов, желательно фирменную, например адидас или отечественную кожанную Мида.

Это ключевой момент. В хорошей обуви кожа не страдает, не натираются опасные для нездоровых диабетом мозоли, не образуются трещины. Хорошая обувь не протекает и не утомляет излишне ноги. А уход за кожей стоп можно прировнять как и за кожей кистей рук.

Как ухаживать за кожей рук

Кожа рук загрязняется намного больше, чем например кожа лица. Кроме того, кожа на руках быстрее грубеет. Именно поэтому вам нужен особый уход. Первое правило: это выбор мыла. Покупаете только хорошее мыло (не дешевое и ни в коем случае не подделку). Мыло не должно вызывать аллергии. Желательно выбрать мыло для чувствительной кожи. Второе правило: качественный и натуральный крем для рук. Кремом можно протирать руки до 3-х раз в день, но не более. Желательно использовать крем для рук натуральный.




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ