Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА






Видео о толковании: Плохой холестерин, Хороший холестерин, правда и миф, коммерческая уловка?

 

Уход за ступнями ног при диабете

При диабете повреждения поверхности стоп ног часто бывают малочувствительны и не всегда заметны, однако они достаточно долго не заживают.

Это неприятное дополнение к сахарному диабету связано с частичной потерей чувствительности поверхности кожи, а так же изменениями в системе кровоснабжения органов и тканей.

Но этот процесс происходит далеко не у всех диабетиков, и степень поражения зависит от запущенности заболевания. Поэтому, повреждения поверхности стоп и ног в целом  лучше не допускать. Нужно соблюдать нехитрые правила ухода за ногами.

Известно, что правильный уход за ногами при сахарном диабете поможет предотвратить опасные осложнения: язвы кожи, гангрену и другое. Однако ни какой идеально совершаемый правильный уход за стопами не заменит процесс или состояние компенсации сахарного диабета.

Практически подтверждено, что при наступлении периода компенсации диабета утраченные функции кровеносной системы постепенно  начинают восстанавливаться.

Перечислим те минимально необходимые требования по уходу

  • Подстригать ногти нужно аккуратно, не торопясь, да бы не пораниться, не заметив этого. Ногти и возникающие острые края можно обрабатывать пилочкой, опиливая края ногтя, делая скругления для снижения возможной травматизации окружающих тканей.
  •  Не нужно обрабатывать стопы (возникшие мозоли, ороговевшую кожу) острыми инструментами (ножницами, бритвами), а так же агрессивными веществами. Для этого допускают использовать пемзу, причем делать это нужно регулярно, предварительно пройдя ножную ванну в теплой воде.
  • Нужно содержать ноги в чистоте: ежедневно моют ноги в теплой воде, не горячей, с простым мылом. И опуская ноги в воду, важно проверить ее температуру, чтобы не обжечь стопы. Вытирают ноги мягким полотенцем, но не растирая их сильно.
  • При сухости кожи стоп смазывайте их жирным кремом, вазелином.
  • Не практикуйте ходить босиком,  даже в помещении, чтобы не травмировать стопу. Поверхность стопы легко ударить, оцарапать, наступить на острый предмет и порезать кожу стопы. Эти раны и травмы часто плохо заживают, обычно у диабетика остаются заметные красные шрамы или следы, причём они сохраняются годами.
  • Не нужно греть ноги при помощи электроприборов, грелок, батарей парового отопления путем прижима к последним. При сниженной чувствительности кожи стоп можно получить ожог и изначально не заметить этого. Для согревания ног обычно используют теплые шерстяные или другие носки, применяют гимнастику, растирания, легкий массаж, ходьбу.
  • Каждый день проводят осмотр стоп. Осматривают поверхности стоп по всему периметру, а так же промежутки между пальцами. Подошвы стоп вполне доступно осмотреть при помощи зеркальца. При найденных заметных изменениях на коже стоп (ранение, уплотнение с изменением цвета, вросший ноготь, трещины, незаживающие открытые очаги или скрытые болезненные участки) обращайтесь к врачу.
  • Обувь должна быть удобной всегда. Она не должна надавливать, не должна  натирать и, желательно, быть из натуральной кожи или натуральных материалов, например, шерсть, замш или другое, что можно сдать в химчистку. Химчистка Ковель. Не нужно носить обувь с суженными носками, а так же на высоком каблуке. Важно не носить уличную обувь на босую ногу, без носков.
  • Прежде чем надевать туфли, нужно проверить рукой, нет ли там: торчащих гвоздиков, грубых складок, трещин или разрывов подкладки с огрубевшими краями, а также попавших туда мелких предметов.
  • Нужно каждый день менять носки, чулки, колготы. Одевать подходящие по размеру носки, без стягивающей резинки и грубых стыков.

Диабетик должен знать: уровень сахара в крови выше требуемой нормы значительно препятствует заживлению ран. При этом, кроме всего негатива, развивается полинейропатия, при которой части кожи, теряющие чувствительность, увеличиваются в размерах.




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ