Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Учимся ухаживать за волосами зимой

В зимний период наш организм поддается различным стрессам, связанным с холодом. И наши волосы не являются этому исключением. Во время холодов женщинами замечаются: чрезмерное выпадение волос, их повышенная ломкость, сечение и так далее. Но ведь хочется в любое время года выглядеть самой обаятельной и привлекательной, не правда ли? Как оградить себя от негативного воздействия окружающей среды?

Первое правило, которое стоит запомнить: «В зимнее время мыть голову каждый день нельзя». Рекомендуется это делать не чаще двух раз в неделю, так как будет постоянно смываться жировая защита наших волос, и не будет оберегать их от выпадения и ломкости.

Для очень сухих волос специалисты рекомендуют готовить маски, которые содержат много липидов и белков. Если ваши сальные железы активно работают, тогда следовать этому совету не стоит.

Чрезмерное выделение жира может блокировать «дыхание» волосяных луковиц и укрывать кожу головы «панцирем». Поэтому в этом случае стоит делать специальные маски, которые будут снижать обильность выделений жира.

Второе правило: «Носите головной убор!». Даже если у вас нет такого – покрывайте голову платком или капюшоном. Замечено, что даже при самых малых минусовых температурах наши волосы поддаются воздействию холода, луковицы перемерзают и волосы выпадают.

Даже если вы выбежали во двор на 5 минут, этого времени достаточно будет для того, чтобы луковицы поддались стрессу. Не стоит выбирать шапки, которые будут давить на ваши волосы, и будут мешать сохранению их объема.

Третье правило: «Зимой лучше не красить и оградить свои волосы от воздействий краски или химии». Если в другие времена года вы постоянно завиваете или выпрямляете волосы – забудьте об этом зимой, временно прекратите. Или, по крайней мере, делайте это не так часто.

Само по себе химическое воздействие на волосы вредно, оно вызывает сухость, ломкость и выпадение волос, а в зимний период особенно. Существует мнение, что окраска волос наоборот защищает волосы от негативного влияния внешней среды. Но стоит заметить, что речь идет о «сильных» волосах. А если есть хроническое заболевание, например, щитовидки или поджелудочной железы, то тогда вообще стоит вспомнить о витаминных комплексах.

Если же у вас от природы слабые и тонкие волосы, то такой метод, дополнительная окраска, может привести к печальному исходу. Чтобы предотвратить сечение волос, стоит регулярно посещать парикмахерскую для постоянного подравнивания концов. Если этого не делать, даже малейший секущийся кончик может вызвать сечение у целого волоса.

Помимо этих правил, стоит обратить внимание на состояние своего собственного здоровья. Иногда даже обычный стресс может привести к чрезмерному выпадению волос. Если у вас есть проблемы с щитовидной железой, поджелудочной и в общем с эндокринной системой – это также является причиной ухудшения состояния волос и организма в целом. Вот именно поэтому нужно подходить к этому вопросу индивидуально.

Как правильно укладывать волосы зимой, чтобы они не выпадали? Специалисты рекомендуют следовать таким правилам:

1. Перед использованием любых предметов укладки (фен, плойка, щипцы) следует обработать волосы термозащитным спреем.

2. Для того чтобы под шапкой ваша прическа не теряла объем, стоит обрабатывать не корни волос, а их середину или кончики. Сделать это можно путем накрутки прядей на бигуди, фиксированием их спреем и расчески.

3. Поправить прическу на короткостриженных волосах можно простейшим способом – увлажните руки водой и придайте им необходимый объем.

4. Сохранить объем волос со стрижкой «каре» очень непросто. Можно просто пригладить волосы и не придавать им объема. Хорошим вариантом будет завивка кончиков волос внутрь или наружу, они будут отлично смотреться из-под шапки.

На этом все. Надеемся, что наши советы помогут вам сохранить здоровье и красоту ваших волос в это непростое время года.


Интерьер для комнаты для отдыха

В комнате, предназначенной для отдыха или простого времяпровождения, интерьер должен быть, пусть не особенный, но навевающий чувство спокойствия. Особенно это касается людей нездоровых и в возрасте.

Это во многом зависит от мебели, от звукового сопровождения (тишина или мерное звучание радиоприемника, магнитофона, компьютера).

Так же большое значение имеет то, чем и как отделаны стены. Обычно производится поклейка обоев одинцово, как простых, так и текстурных или тесненных, возможно - тканевых. И многое зависит не от структуры поклеенных обоев, а от рисунка и расцветки.

Поэтому, прежде чем начинать отделку стен комнаты для отдыха, нужно определиться с цветовым тоном и типом рисунка, или вообще без нанесенного рисунка, что часто проще переносится, как нечто незаметное или малоприметное. Это как раз то, что нужно.

 

Видео о толковании: Плохой холестерин, Хороший холестерин, правда и миф, коммерческая уловка?

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО