Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Красота и здоровье ног

Ноги человека – это не только средство для передвижения, а, пожалуй, самая главная часть его. Ведь самая большая нагрузка, что бы ни делал человек, припадает, конечно же, на ноги. Сосуды ног испытывают наибольшее давление в организме. Не секрет, что ежедневно человек проходит около восьми тысяч шагов, а в год это расстояние можно измерять несколькими оборотами земного шара.

И при этом данная часть организма человека является наиболее уязвимой частью. Зачастую человек не ценит то, что у него есть, считая, что здоровье дано ему навсегда. И не соблюдая элементарных правил, может в один момент лишиться своего здоровья.

А ведь ноги находятся наиболее удаленно от сердца и при малейших сбоях могут пострадать в первую очередь. Для ног нужна тренировка: занятия спортом, гимнастические нагрузки, лечебная физкультура, выполнение системы упражнений пилатес тверь, другие умеренные физические напряжения спортивного характера.

Для сохранения здоровья и красоты ног нужно ухаживать за ними. И в первую очередь это касается людей с повышенной потливостью.

Лечение от потливости ног заключается в соблюдении элементарных правил личной гигиены.

Нужно ноги мыть (не только летом) дважды в сутки – утром и вечером и обязательно с мылом, вытирая насухо полотенцем.

Люди, страдающие потливостью ног, (и не только) должны придерживаться таких правил:

- носки колготки, чулки носить из натуральных волокон, менять их нужно ежедневно;

- если в обуви появился неприятный запах, удалить его можно раствором уксуса;

- лучше иметь несколько пар обуви для того, чтобы дать возможность ей просохнуть;

- пользоваться дезодорантами для ступней.

Очень часто чрезмерная потливость ног с неприятным запахом может быть следствием заражения грибком.

Одним из некрасивых недугов ног являются сосудистые звездочки. Поскольку не только выглядят не эстетично, но и являются результатом неправильной работы капилляров. Многие зачастую просто не обращают внимания на сосудистые изменения кожи. А это неправильно, поскольку они могут быть проявлениями варикозного заболевания.

В арсенале современной медицины существует большое количество средств лечения сосудистых звездочек. Но можно проводить лечение сосудистых звездочек на ногах средствами народной медицины. Основными средствами для лечения являются зеленые помидоры и листья капусты. Почему именно зеленые помидоры, а не спелые?

А потому, что в них присуща кислота, которая необходима для лечения и укрепления капилляров. Нужно разрезать помидор пополам и приложить к проблемным местам на две–три минуты. Для компрессов из листьев капусты нужно обдать кипятком листья (придать мягкости) и приложить на проблемное место (заранее обработанное уксусом и высохшее) на ночь.

И помните, что красота и здоровье ног зависит от самого человека!

Видео о толковании: Плохой холестерин, Хороший холестерин, правда и миф, коммерческая уловка?

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО