Форум      Главная     

РЕАБИЛИТАЦИЯ ОРГАНИЗМА


ДОМ, САД, ОГОРОД




Домашний массаж и укрепление сосудов нижних конечностей

Найти более расслабляющий метод профилактического и целебного воздействия на организм человека, чем массаж, практически невозможно. Тело человека давят и растирают, поглаживают и мнут, как руками, так и с помощью специальных аппаратов и приспособлений. В поверхность кожи втирают ароматические масла и разглаживают ее горячими камнями, похлопывают по ней ладонями и нежно прикасаются кончиками пальцев.

Массаж предотвращает появление заболеваний, лечит и даже доставляет удовольствие, чего не скажешь о других традиционных способах лечения.

В зависимости от того, какого результата надо добиться, подбирают и вид массажа.

Снять головные боли можно легким массажем шейно-воротниковой зоны и головы, избавиться от «апельсиновой корки» поможет антицеллюлитный массаж, для расслабления и снятия мышечной усталости применяют расслабляющий массаж, а если хочется чего-то нового и экзотического, то можно попробовать на себе силу тайского массажа.

Однако нужно помнить, что интенсивный массаж полезен не всем. Если на поверхности кожи конечностей заметны синяки или кровопедтеки разного размера, сосудистая сетка или вздутые участки вен – нужно проконсультироваться с ангиологом; им может быть назначена реовазография сосудов нижних конечностей для оценки состояния вен.

Массажное оборудование

Однако не всегда получается выкроить время на визит к массажисту, ведь нужно провести не один, а хотя бы 7-10 сеансов, который длится не 5-10 минут, а как минимум 30 минут. Сэкономить время можно, пригласив массажиста домой, но в этом случае существенно повысится стоимость сеанса. Если необходимо пройти один курс массажа, то проблема вполне решаема, а для тех, кто в помощи массажистов нуждается часто, в специализированных магазинах продают специальное массажное оборудование.

Главное преимущество массажеров – это возможность использовать оборудование в  любое удобное для вас время неограниченное количество раз. Несомненным плюсом можно назвать также экономию материальных средств – потратив деньги в магазине один раз, вы можете пользоваться массажером когда захотите. Причем не только вы, но и члены семьи.

Как выбрать массажер

Выбирая массажное оборудование, нужно определить главную цель – для чего он вам нужен. Все массажеры выполняют одну функцию – помогают сохранить здоровье и предотвратить появление заболеваний. Одни массажеры предназначены для массирования определенного участка, как, например, массажеры для головы, для ног, для шеи, но есть и многофункциональные устройства, с помощью которых можно сделать массаж всего тела.

Массажная подушка, оснащенная специальными роллами, может делать массаж любой части тела, достаточно передвигать в необходимом направлении от шейно-воротниковой зоны по спине до поясницы. Такую подушку можно положить на ноги и она сделает хороший массаж ног, а если на подушку лечь животом, она сделает массаж живота, тем самым улучшив работу желудочно-пищеварительного тракта. Массажные накидки можно использовать не только в домашних условиях, но и в автомобиле, подключая их к прикуривателю и массируя спину, шею и бедра во время вождения.

Особую популярность приобрело массажное кресло, которое своей многофункциональностью способно заменить массажный кабинет. Перед началом действия, кресло сканирует контуры и формы позвоночника, и подбирает подходящий режим массажа, во время которого роликовый механизм аппарата прокатывает околопозвоночные области, разгружая позвоночник и диски.

Видео о толковании: Плохой холестерин, Хороший холестерин, правда и миф, коммерческая уловка?

 




РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


ЭТО ИНТЕРЕСНО