Форум      Главная     

Анекдоты о медицине


Салаты и рецепты


(Архив)

САЛАТЫ

Летом предлагаю вашему вниманию несколько рецептов салатов, которые не навредят фигуре и порадуют вкусовые рецепторы.
1.         Салат с оливками и сыром фета.
Понадобится:
•          большой зрелый арбуз
•          100 г чищенных тыквенных семечек
•          300 г сыра фета
•          50 - 70 г черных маслин
•          оливковое масло
•          молотый черный перец
•          свежая мята, листья


Способ приготовления:
Тыквенные семечки нужно обжарить на сковородке, очистите от шелухи. Сыр нарезать кубиками или как - то порционно. Аккуратно выньте мякоть из арбуза, оставляя кожуру арбуза в форме лодочки.

Далее выложите в получившуюся «салатницу» из арбузной корки сыр, маслины, арбуз, нарезанный крупными кусочками, и тыквенные семечки. Посыпьте полученный салат молотым черным перцем и сбрызните оливковым маслом. В качестве украшения используйте листья мяты.

Диабетикам данный салат можно есть ограниченно, для пробы.

 

Выпадение волос при сахарном диабете - что делать? ВИДЕОРОЛИК.

 






РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ