Форум      Главная     

Диетология. Заметки.


Диетология 2. Заметки.


Диетология 3. Заметки.



Диетология 4. Заметки.

Диетология 5. Заметки.


Диетология 6. Заметки.





диета нужна, диета важна

Диетология в быту

Диетология. Есть ли такая наука? Такой науки нет, и это всем известно, но люди придумали такое определение для того, что бы создавать свод правил, которые могут помочь человеку преодолеть последствия гиподинамии: ожирение, слабость в мышцах и нарушение работы организма.

Наиболее частая причина ожирения, набора веса тела - это избыток калорий в рационе. Калории часто малозаметны, растворены в продуктах. Например, распространенное растительное масло, которое воспринимают как диетический продукт - а на самом деле 900 ккал в 100 граммах продукта.

И не имеет никакого значения тот факт, что на бутылках с маслом растительным пишут "Без холестерина". Это очередная уловка, так как в растительном масле, как и в любом растительном продукте, основной составляющей животной ткани, холестерина, быть не может.

Диетология включает в себя ряд правил поведения на кухне, за столом и в магазинах, при приобретении товаров для приготовления пищи. После приобретения продуктов, согласно правил диетологи, принимаются за приготовление. И так, приступим.

ДАЛЕЕ


Для увеличения размеров просматриваемого ролика внизу справа нажмите значёк ЮТУБА или крестик

 





РЕАБИЛИТАЦИЯ ПОСЛЕ ЗАБОЛЕВАНИЙ


О лечении диабета 1.


О лечении диабета 2.


О лечении диабета 3.


О лечении диабета 4.


О лечении диабета 5.


О лечении диабета 6.